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Parar respirar hondo para seguir

Personalmente creo que soy de esas mujeres que avanzan avanzan y avanzan... pero asi como creo en la necesidad de accionar y seguir, tambien estoy convencida en la necesidad de parar de vez en cuando.

No hay caminante que no conozca la necesidad de frenarse, respirar hondo, tomar fuerza, descansar para seguir... Muchas veces nos encontramos tan sumergidos en la profundidad de nuestro proceso, en la voragine de nuestro dia a dia, en nuestro "bucle" autodestructivo, que perdemos el eje... Una de las cosas que descubri en mi proceso de de indagacion es que de vez en cuando es necesario guardarse, dedicarse unos mimos, llamarse al silencio, respirar hondo, dormir, darse una ducha de agua tibia, caminar por la tierra descalza, echarse bajo un arbol a escuchar los pajaritos o lo que represente para vos un momento de paz... pero PARAR, para renovarme por unas horas y al dia siguiente poder seguir con mas claridad...

Hace cuanto que no te tomas un momento de paz? Sabias que son cruciales para avanzar? Te animas a probar en estos dias?




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