• Alma Mia

OXIGENARSE

Con el paso del tiempo y de las historias que voy descubriendo ademas de la mía, corroboro que la falta de seguridad que sufrimos cuando llegamos a este mundo, nos sigue auto boicoteando desde adentro aún hoy en la adultez.

Es que estamos envueltos en una realidad que día a día nos exige salir de nuestras zonas de confort y aunque traguemos saliva y salgamos afuera, adentro se nos revuelve todo.

Esa falta de seguridad en nuestras capacidades, en nuestra valía, en nuestra manera única de ver las cosas la tenemos desde siempre y esta en nosotras desterrarla o dejar que nos siga comiendo por dentro.

¿Como hacemos? Lo primero cuando te ataque el miedo en la panza oxigenate.

Llenate el pecho de aire y deja que te recorra entera.


Después regalate unas palabras de amor hacia vos misma que podes tener escritas desde antes.


Y luego animate a dar ese primer paso que el universo y esta tribu te sostiene.


Si queres darte una idea de como pueden ser tus declaraciones de amor, escribime y te ayudo.


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