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Mi mejor terapia

En este precioso mes que se lo he dedicado a la Pachamama, quiero continuar compartiendo una de mis mejores terapias. En momentos donde la angustia aprieta el pecho, cuando no vemos las cosas claras y sentimos que no podemos mas... hay algo que a mi me desconecta y me carga de energia...

Tiene que ver con respirar hondo y hundirse en la tierra... con volver a contactar con eso que nos hace sentir vivos, como dije en anteriores post, con volver al vientre de la madre, con conectar con el macro que nos sostiene, con ser parte de un todo...

Cuando siento que ya no puedo mas, me siento en el sol y pongo los pies sobre la tierra.

Como una planta que necesita oxigeno para vivir, como todo ser viviente de este planeta, enraizarnos y respirar hondo nos devuelve a la vida. Liberamos tensiones, liberamos problemas, pensamos, sentimos y podemos ver las cosas con mayor claridad... existe toda una explicacion desde la medicina china del PORQUE esto sucede, pero lejos de tecnicismos, lo que quiero contarles es la magia de algo tan simple como pisar la tierra descalzos.


Te invito a que lo pruebes, a que te sientes al sol cinco minutos y pongas los pies sobre la tierra descalza... ¿sos capaz de percibir las cosas de otro modo?




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